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| 标题（Title） | 73 个字符（一般不超过80个字符） |
陸上競技の理論と実践～Sprint & Conditioning～ - 陸上競技の理論と実践～Sprint & Conditioning～
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| 关键词（KeyWords） | 91 个字符（一般不超过100个字符） |
sprint,conditioning,陸上競技,短距離走,トレーニング,筋力,ハードル,練習法,指導法,陸上,走る,スプリント,m,m,m,ウエイト,無酸素運動,有酸素運動,練習,
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| 描述（Description） | 62 个字符（一般不超过200个字符） |
陸上競技を中心とした競技スポーツを「選手として取り組む」「指導者としてコーチングする」ための、知識や思考について紹介します。
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